Porque nos enfermamos de amor*

Según lo que se piensa o desea, el amor y la felicidad deberían ir siempre de la mano. Sin embargo, muchos de los sufrimientos que generan las relaciones amorosas tienen origen en la idea errónea que se tiene de este sentimiento.Considerar que el amor llega a nuestras vidas solo para gratificarnos y conducirnos a una vida perfecta, es lo que conduce a situaciones enfermizas y adictivas.
Al vínculo de pareja, se lo nutre de una expectativa de felicidad instantánea que proviene de un deseo de elevar nuestro sentimiento tras una prolongación ilusoria del enamoramiento. El enamorado no ve al otro en su totalidad, sino que el otro suele funcionar como una pantalla, en la cual se proyectan aspectos idealizados, ahí radica básicamente el nido de conflictos posteriores.
Los sentimientos, a diferencia de la pasión, o del encanto del flash del enamoramiento, son mas duraderos y están anclados a la percepción de nuestra realidad diaria .
El amor verdadero se caracteriza por importarle el bienestar del otro.
El amor como el bienestar que invade cuerpo y alma y que se afianza cuando puedo ver al otro sin querer cambiarlo. Una relación vinculante en la que cada uno es el bienestar que tiene a su  lado y que el otro/a puede sentir como tal y viceversa.
El amor verdadero provoca  placer, placer por estar con alguien, que se ocupa de que uno/a este bien, que capta lo que necesitamos y que disfruta al dárnoslo, todo esto y más es lo que hace al amor.
Por lo que iniciar una pareja, es algo mas que tomar una decisión. Es algo que ocurre cuando nos sentimos unidos a otro/a,  de una forma diferente, desde el placer que nos genera el estar con el otro/a, y decidimos llevar adelante nuestra vida con esa persona, y día a día se disfruta del gusto de estar juntos.
Saber encontrar un compañero/a no es fácil, porque encontrarlo es poder nutrirlo con nuestra energía y viceversa, y que esta acción sea para ambos crecimiento personal.
El filosofo Welwood dice: “ el verdadero amor existe, cuando amamos por lo que sabemos que esa persona puede llegar a ser, no solo por lo que ¡es!”.
Estar pendiente del otro/a, cuidar de sus dolores, tener en cuenta sus intereses, hacerle saber que es amado/a y que uno/a esta para acompañarlo/a, todo esto se transforma en factor fundamental. Estamos entregados al otro/a, reconociendo que esa ha sido nuestra elección. Esto de la entrega, no quiere decir que van a negarse los espacios independientes que tiene cada uno/a de los miembros de la pareja. Los espacios propios, las actividades individuales son primordiales, es necesario reconocer que puedo amar al otro/a si me amo a mi mismo.
Los malestares en una pareja comienzan, cuando no se puede expresar el dolor o molestias generadas por el vínculo. Comprender al “niño herido” del otro, preguntarle que le pasa y tratar de entenderlo es permitirle a ese hombre, a esa mujer abrir su corazón.
Actualmente se tiene muy poco contacto con uno mismo, porque vivimos en una vorágine de responsabilidades, que no nos permiten analizarnos desde nuestro interior, o hace que resulte más fácil, ver lo que le pasa a otro, que preguntarnos de donde surgen o aparecen nuestros propios conflictos.
Lo ideal sería preguntarnos que damos por la pareja en el transcurso de nuestros días.
Ninguna persona en este mundo esta para cumplir con las expectativas de los demás, si no para ser quien es. Cuando se cae en el error de esperar, o pedir al otro/a, que sea como a uno le gustaría que sea, se esta faltando al amor por esa persona, y si la otra persona accediera a esa propuesta de cambio estaría falto de amor a si mismo.
El amor es un encuentro de almas. Vivimos es un sistema que culturalmente nos condiciona a priorizar mucho mas lo material, el placer, el tener. Casi no tiene importancia lo que se es, sino lo que se aparenta ser delante de los demás. Las carencias afectivas van apareciendo en función del empeño que se pone por obtener lo que se nos ofrece para “ser”, una carrera por conseguir objetos materiales y por cosificarnos en tanto nos embellecemos por fuera y descuidamos el adentro. El “ser” que propone este sistema mercantilista, ha alejado los sentimientos y al amor de su verdadero cause, de su esencia.
Gracias a Dios, muchas personas comprendiéndose objetos, comienzan a darle importancia a su interior en la búsqueda de aquello que sienten que les falta para tornarse humanos; se dan cuenta que lo que tienen no los llena. Esta evolución del pensamiento y la experiencia humana, esta llevando a comprender cuales son las situaciones mas simples de la vida, así como, es necesario reconocer cuando un encuentro debe ser realmente importante.
No debemos olvidarnos quienes somos. Una raza sin alma pierde totalmente su esencia.
Sin ninguna duda, abrir el corazón nos coloca en una situación de vulnerabilidad.
El ser íntegros y sinceros, es a pesar de todo, lo que en verdad vale la pena.
En necesario asumir riesgos si uno quiere ir en búsquela de un amor sano y verdadero.
El verdadero amor es un encuentro en plenitud, los problemas y diferencias se toman como parte normal de la vida en pareja, es un camino que cada uno ha elegido transitar y la marcha se lleva a paso lento y cuidadoso cada día de sus vidas. Este proceso no es facil, pero es una de las cosas mas hermosas que ocurren cuando permitimos que el encuentro se produzca. Para ello, es necesario conocer los temores propios, abrirnos a ellos y que nuestra pareja los conozca.
La comunicación en el amor es elemental.
El ser conscientes de nuestras heridas y contarlas, es la única posibilidad que tenemos de sanarlas y que nuestra pareja pueda decidir acompañarnos en el camino de la vida.

* Autora: Psicologa Gabriela Murgo

Fragilidad

Frágiles somos, 
aún más débiles que un rosal,
porque nos destruye una palabra,
una mirada, un sentimiento.
Frágiles,
pero en nuestra fragilidad
concebimos los titanes;
En el fondo de nosotros, 
criaturas efímeras,
producimos la eternidad.
En la más indefensa orfandad
no podemos vivir sin amor,
en la humillante decadencia
 generamos el brote,
en la brutal prueba de existir
encontramos el éxtasis.

VIDA

Ya perdoné errores casi imperdonables,
Trate de sustituir personas insustituibles
Y olvidar personas inolvidables.
Ya hice cosas por impulso,
Ya me decepcione con personas
Cuando nunca pensé decepcionarme,
Más también decepcione a alguien.
Ya abrace para proteger,
Ya me reí cuando no podía,
Ya hice amigos eternos,
Ya ame y fui amado,
Pero también fui rechazado.
Ya fui amado y no supe amar.
Ya grite y salté de tanta felicidad,
Ya viví de amor
e hice juramentos eternos,
pero también los rompí muchas veces!.
Ya llore escuchando música y viendo fotos,
Ya llamé solo para escuchar una voz,
Ya me enamoré por una sonrisa.
Ya pensé que iba a morir de tanta nostalgia
y…
tuve miedo de perder a alguien especial
(y terminé perdiéndolo!),.
¡pero sobreviví!
Y todavía vivo!
No paso por la vida…
Y vos tampoco deberías sólo pasar..
¡Viví!.
Bueno es ir a la lucha con determinación,
Abrazar la vida y vivir con pasión,
Perder con clase y vencer con osadía,
Porque el mundo pertenece a quien se atreve
y…. LA VIDA ES MUCHO para ser insignificante”


Charles Chaplin

A mis amigos:

"...y cuando te das cuenta que es tu amigo quien te da la mano
entonces para vos ya no existe el miedo, ni el dolor ni el frío.
Estás cómodo con él en tu casa y sólo ves las estrellas de espuma
y no hacés más nada porque creés que ahora ya no estás más solo..."

Luis Alberto Spinetta

La Constitución del Amor *

Primer libro “La Constintucion del Amor” de Gabriel Rugiero, , con prólogo de Marilina Ross, editado en 1996  por el Grupo Editorial Planeta

La Constitución del Amor

Prologo por Marilina Ross

A John (Lenon)

“No te preocupes...

No sos el único en imaginar

un planeta sin fronteras                 

sin religiones que nos separen,              

sin un motivo para matar o morir...

Somos cada vez mas

los que nos unimos

a esa semilla que sembraste,

aunque haya muchos

que no les convenga que germine. 

¿Que estarás imaginando ahora,

mientras ves nuestra rueda girar?”.

“John Lennon nos sembró la imaginación, y una semillita germino aquí, en el sur del hemisferio, de la mano de Gabi, jardinero del Amor, quien prefiere encender una vela a maldecir la oscuridad. Si no lo creo, no lo veo. Para un mundo unido en el amor hacia falta una constitución; y el nos propone este primer proyecto abierto a ser ampliado... y ampliado... y ampliado hasta el infinito, por cada huésped de este generoso Hotel que llamamos Planeta Tierra.” Marilina Ross

Preámbulo

Nos, los niños de la Nación del Arco Iris, con el objeto de constituir la unión Universal, consolidar la paz interior, promover la ayuda mutua, erradicar la soledad, colaborar con el bienestar general, asegurar la verdadera libertad y dejar la justicia en manos del afecto, para nosotros, para crear una posteridad mejor que la actual y para todos aquellos que quieran habitar las regiones del amor, invocando la protección de Dios, fuente de conocimiento y verdad única, sugerimos esta constitución, para difundirla por el mundo entero e integrarla a la alquimia del mágico Universo.

Articulo 1 Decretamos el estado de amor permanente, para que los niños jueguen de la mano con sus padres, para que el Sol salga siempre, por siempre reine la sonrisa y se corone la alegría popular.

Articulo 2 Queda reconocida la necesidad de amarnos, porque incluso el mas fuerte necesita amor, y es el amor el que fortalece la planta aun verde. Solo con amor podremos vivir una vida digna y con satisfacciones.
Articulo 3 Promovemos que el amor no tenga fronteras, que se expanda por todos los territorios y conquiste a los más descreídos. Que se amen el lobo y el cordero, la oveja y el pastor, y que el amor sea una forma de vida, como único recurso para la salvación.
Articulo 4 Que se afiance el amor en todas sus manifestaciones; en la amistad, en la familia y en la pareja. Que se establezca en cada casa como un código de honor y estos a su vez amen a todos los hermanos del mundo, ya que la humanidad entera es una gran familia.
Articulo 5 Queda establecido que a partir de este momento los ojos del hombre serán su corazón, y todo deberán mirarlo a través de el. Que prime el sentimiento sobre la razón, considerando que más autentico que ver es querer ver.
Articulo 6 Queda instaurada la verdad, de ahora en mas y para siempre. Porque la verdad nos permite conocernos y querernos tal cual somos. Asimismo, queda abolida la mentira en todas sus formas; incluso las mascaras y los miedos, los alardes de grandeza, los falsos héroes, las mentiras piadosas, la humildad hipócrita y la cobardía, el castigarnos con una mentira. Descartada la mentira comprendemos que no tenemos de que avergonzarnos. La verdad es más pura y nos acerca.
Inciso a): Se debe diferenciar la mentira de la fantasía, que si esta permitida, que es sana y nos ayuda a crecer, como motor y estimulo.

Articulo 7 Que el amor sea ayudarnos unos a otros, codo a codo, compartiendo el esfuerzo y sus frutos. Que se fundan las lágrimas del sudor y el dolor, cada uno piense en su par y comparta su carga. A partir de hoy nos uniremos en un acto único de solidaridad infinita, sabremos del otro y sus necesidades, haremos causa común con el de al lado y, como un gran sindicato del Ser Humano, defenderemos los derechos a la felicidad y el regocijo, analizando los casos de corazones heridos e intercediendo por los mas desolados.

Articulo 8 Queda decretada la alegría de ser. Ser vos, es decir como vos, vos mismo. No como quieren que seas, ni una imitación que te impones porque crees que es mejor de lo que sos. Porque nada es mejor que tu yo original, ni un personaje ni una imagen falsa. Solo de este modo podremos conocernos y juntos tratar de crecer.
Articulo 9 Visto y considerando que no hay dolor mas grande que el desencuentro del cóndor que ama al gato, el gato que extraña al ciervo, del ciervo que se enamora del ñandú, el ñandú que sueña con la cebra, de la cebra que ama al rinoceronte (nunca sabremos por que el amor equivoca sus destinos); resolvemos que, de aquí en mas, a cada uno de los desencontrados brindaremos nuestro incondicional apoyo y guía, con la esperanza de que juntos podamos reunir: al cóndor con el cóndor, al gato con el gato, al ciervo con el ciervo, al ñandú con el ñandú, la cebra con la cebra y al rinoceronte con el rinoceronte; para que todos podamos vivir la dicha de ser correspondidos.

Articulo 10 Amar es también escuchar. Pero escuchar significa eso: escuchar. Todos necesitamos que nos escuchen, cuando queremos gritar, cuando necesitamos llorar, cuando intentamos desahogarnos con quienes amamos. Y para eso es necesario que nos escuchen, solo eso, callar y escuchar. No te burles de lo que siento, argumentando que son tonterías. Por tontos que parezcan, son mis problemas y me están afectando. Por eso necesito compartirlos contigo.

Articulo 11 Queda reconocida la necesidad de expresar nuestros sentimientos y el derecho irrevocable de hacerlo. Exteriorizarlos con palabras claras y profundas, que no hay nada más maravilloso que escuchar la voz humana expresando amor. Demostrarlos en pequeños actos cotidianos, que no hay regalo más hermoso que una flor, ni gesto más grandioso que escribir un poema de amor. No es suficiente suponer que nos aman, necesitamos que nos lo digan. El “te quiero” esta libre de impuestos.

Articulo 12 Amaremos la paz como a la vida. Que no hay otra forma de vivir que no sea en paz con nosotros mismos, con nuestra conciencia, con el prójimo en cálida convivencia, con el colibrí y la margarita, con Dios y con nuestra alma. Que la paz sea un blanco cielo y en él volemos todos, como suaves gaviotas en busca del conocimiento.

Articulo 13 Queda desterrada la agresión como medida de fuerza, como expresión de impotencia, de ignorancia o de estupidez. Deberemos encontrar un equivalente que cumpla su rol de contención, algo que en cambio nos ayude a crecer sin dolor. Que no sean la agresión y el daño el método a emplear. Que se adopte una medida que aporte una real solución. Y que esta sea para todos igual.

Articulo 14 Defenderemos la libertad sin restricciones, porque no se puede ser libre a medias. Y sobre todo, defenderemos la libertad de soñar; desplegar las alas del corazón y permitirnos volar hasta cumplir nuestros sueños, tesoros ocultos del alma. Libertad de ser autentico con uno mismo. Libertad de vivir la vida como deseamos. Libertad de expresar las ideas con actor y palabras. Libertad de amar en todas sus formas. Enarbolaremos en alto la bandera de la libertad y esta flameara con los vientos de la paz.

Articulo 15 Ante los ojos del amor seremos todos iguales; mas allá del color de piel o la religión. Blancos, negros pelirrojos o amarillos. Gordos y flacos. Millonarios o mendigos. Todos tendremos por igual derecho a la risa y el canto, al pan y el fruto del árbol, al cielo y al calor del Sol. Si todos somos hijos únicos e irrepetibles de un mismo Creador, gozaremos por igual de los mismos beneficios.

Articulo 16 Que cada cual trabaje en lo que ama, o que al menos ame lo que haga. Que el carpintero tome el martillo y el artesano use sus manos, porque el esfuerzo con amor no es sacrificio, y cuesta menos trabajo. Si el que ama la medicina trabaja en una oficina, esta ocupando el lugar del que quiere ser empleado y ya tenemos aquí dos desdichados. No hay oficio más noble que el de evitar ser un fracasado (entiéndase como fracasado aquel que trabaja en lo que no ama).

Articulo 18 Amar es también perdonar. Pero perdonar significa eso: dejar de lado nuestros rencores y perdonar. ¿No es igualmente asesina nuestra necesidad de vengarnos y matar al asesino? Cuando se perdona, se enciende una chispa divina que se desprende del alma e integra parte de la alquimia del mágico Universo. No desliguemos en Dios la posibilidad del perdón. Que este sea un acto nuestro, cotidiano, que forme parte de nuestras vidas como el pan de cada día.

Articulo 19 Comprendo que hay un Dios y quiero compartirlo contigo. No puedo obligarte a que creas en Él, pero si pedirte que al menos lo intentes, que cierres los ojos y escuches el conocimiento oculto que habla en tu interior. No dejes que las palabras de la razón confundan la verdad que diga tu corazón. La voz de mi corazón dice: Dios es la poesía que dio origen a la Vida misma. Creador, artesano, juglar. Sin religión ni dogma que lo margine. Un Dios colosal, tan humilde y grandioso como un punto perdido en la inmensidad. Sabio y paciente como las aguas de un río calmo, o un pescador. Un Dios generoso que anida en nosotros mismos, principio de revolución interior, fuente generadora de evolución suprema, testigo del alma.

Articulo 20 Dios es el Amor en si, y el amor es el comienzo de una Gran Era, nueva, distinta, tal vez la que nos mejore. Ese sueño anhelado por todos, como una Luz perdida que por siglos la humanidad ha buscado...


* Autor : Gabriel Rugiero (Actor-Escritor-Titiritero-etc.)
     Web: www.gabrielrugiero.com.ar
   E-mail: miradazul@yahoo.com


Gracias Gaby por tu buena onda.
Silvia

Causa y efecto

Cada persona, que se presenta en nuestras vidas siempre será la que debe presentarse, nadie llega por casualidad. Todas aquellas personas que nos rodean y con las que nos relacionamos e interactuamos aunque sea brevemente, fueron atraídas para servir de instrumentos como activadores energéticos, tanto ellas para con nosotros y viceversa, con el único fin de que el encuentro nos permita estimular nuestras energías, a través de ciertos eventos que deberían ir sutilizando el posible estado denso en el que nos encontramos.
Cuando no se alcanza una adecuada sutilizacion, y por el contrario se vician más por el incorrecto accionar, esta imperfección energética será la excusa para que más adelante se atraigan, quizás a las mismas o, a otras con similares niveles, lo que puede resultar aún más difícil, hostil y/o desagradable.
Todo lo que sucede es lo único que podía haber sucedido.
Nada, absolutamente nada pudo haber sido de otra manera, ni siquiera el detalle más insignificante.
No debemos justificarnos con pensar o decir: “Si hubiera hecho tal cosa..., o si hubiera sucedido tal otra...". Lo que pasó, fue lo único que pudo haber pasado.
Lo que sucedió fue atraído porque era lo que el universo dispuso como “perfecto” en nuestro avance evolutivo. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.
Igual sucede con ciertos eventos que calificamos como de suerte o milagrosos.
En ese caso, cuando suceden situaciones muy agradables o milagrosas que no esperábamos, lo que ha ocurrido es que alguna experiencia de dolor o frustración experimentada, inconcientemente nos ha permitido reorganizar bruscamente nuestras energías en positivo.

Pero si estos cambios resultan opuestos a lo que nos pudo haber sido útil, en cuanto a activación y transformación energética se refiere, estaremos inconcientemente provocando y a la vez “procreando”, otras circunstancias que puede que nos resulten iguales o peores a las que supuestamente cambiamos, no dejando por ello de ser éstas lo suficientemente “perfectas”.

El momento en que se comience a realizar algo es el momento correcto, no pudo ser antes, ni puede ser después. Así es la forma en que funcionan las energías del cosmos para alcanzar su equilibrio. Ellas se organizan y reorganizan de tal manera que ocurra lo que debe ocurrir con el fin de estimular en nosotros esas energías que deben ser activadas y desarrolladas, para que luego se fortalezcan y se liberen, siempre en la búsqueda de la perfección energética en que se encontraban al inicio del tiempo.

Cuando algo termina, ¡termina! Simplemente así. No debemos forzar situaciones ni obligar a nadie. Todo lo que concluye, siempre será en beneficio de la evolución de todos, por tal motivo es mejor dejarlo pasar y continuar avanzando enriquecidos con la experiencia. Cada situación experimentada, no es más que el resultado energético atraído por nuestras acciones pasadas, incluso las experimentadas en otras existencias.
Cada causa tiene su efecto, que más adelante éste se convertirá en causa para nuevos efectos, argumento que deroga cualquier hecho justificado por la casualidad. ¿Quieres ser el dueño de tu destino o la víctima de tus circunstancias? Acepta 100% la responsabilidad de tu de tu vida AHORA!!!.
Cuando nos hacemos concientes de esta realidad, podemos comenzar a manejar la balanza a nuestro favor, y a favor del resto de la humanidad, haciendo de este mundo, un Mundo Mejor.

¿Quién Fuera?...

Me pregunto...¿quién fuera?,...como Silvio Rodriguez,..

Caricia

Caricia...
habita en mi mano,
no supe que allí vivía,
en un pequeño pliegue de mi mano derecha.
De pronto y sin darme cuenta,
quiso abrir sus alas blancas
y como un pequeño personaje de cuentos
volar hacia el gesto que la retendría a tu cara.
Soñó ella, con vivir acurrucada en tu mejilla,
al lado de tu sonrisa para siempre,
pero no pudo ser,
cerré el puño,
fuerte ...
y se escondió en mi mano
para siempre.

Silvia N.C.

Invitación a una Intención de Amor

El Dr.Masaru Emoto´s, científico japonés investigador y analista de la potencia que tienen las palabras sobre el agua (H2O), síntesis de lo cual revela que el agua físicamente responde a emociones. Considerando la actual catástrofe petrolera del Golfo de México, que afecta actualmente, a toda la biodiversidad en el Caribe, y que conforme a las corrientes marinas afectará en breve a todo el océano Atlántico norte y glacial Ártico y
todas las costas norte de Europa.
Invita a todos los que sienten semejante tragedia a centrar sus energías en la oración presente como respuesta para la curación de las aguas y sus habitantes. Es de considerar que la mayoría de los habitantes cercanos al Golfo de México, considerando lo que esta sucediendo emocionalmente se encuentran enojados, y aunque sin duda esa emoción es justificada, si el resto de la humanidad sinceramente, con fuerza y humildemente oramos, la oración que el Dr. Emoto's invita a suplicar estableciendo una intención de Amor y de Curación tan grande, que podamos afectar las aguas de aquella zona produciendo un milagro en los océanos.
No somos impotentes. Somos poderosos. Nuestra energía unida, hablando esta oración diaria ... .... varias veces al día, literalmente, puede cambiar el equilibrio de la destrucción que está sucediendo.
No tenemos que saber ...... solo tenemos que reconocer que el poder del amor es mayor que cualquier potencia activa hoy en el Universo.

Oración:

"Envío la energía del amor y gratitud al agua y la vida a todas las criaturas en el Golfo de México y sus alrededores. Para las ballenas, delfines, pelícanos, peces, moluscos, plancton, corales, algas y todas las criaturas vivientes. . . Lo siento. Por favor, perdóname. Gracias. Te amo. "

Seamos uno + uno+ uno repitiendo varias veces por día esta oración de sanación por nuestro planeta.

Vamos a tomar las riendas y hacer nuestro propio limpia para arriba!

Miedo al Abandono

¿De dónde surge ese miedo tremendo a que nos abandonen?

Un mapa de una ciudad no es la ciudad, un menú no es el plato de comida. Es decir que las cosas tenemos que vivirlas para comprenderlas, vivirlas más allá del pensamiento, que son palabras. Si esto no ocurre, nos quedamos en los símbolos y representaciones, que son las palabras que conforman a los pensamientos, y éstos a las explicaciones y justificaciones. En ese plano solo hay comprensiones intelectuales, no hay una comprensión transformadora.¿El miedo al abandono tiene sus causas en situaciones vividas por una persona en particular o tiene sus causas en raíces mucho más profundas?

Si el estado de miedo al abandono tiene su causa en alguna situación vivida en algún momento de la vida, este miedo seria el efecto de una causa en el pasado, y esa causa seria a su vez el efecto de otra causa. Así, esto se puede remontar hasta el infinito.

Tal vez un estado psicológico, en este caso, el miedo al abandono, puede responder a todo un conjunto de situaciones que lo conforman, donde no hay causas ni efectos, sino situaciones producto de una trama de formas de funcionar, de pensar, de sentir, de actuar, que dan lugar a ciertos sentimientos.

Por ejemplo, es parte de nuestra educación, buscar “ser alguien” en la vida, y si buscamos “ser”, la posibilidad de ser abandonado, es vivida como un peligro, porque de suceder,pareciera que no valemos nada, o sea que no somos nada, nuestra valoración de nosotros mismos se va por el piso. Esto, está hablando de otra característica humana, que es la competencia. Compito para ser más, en ese caso, de igual manera que en el ejemplo anterior, si me abandonan, me siento menos que los demás, por ello el miedo.
El miedo al abandono sería entonces, el miedo a dejar de “ser”, el miedo a sentirme menos que los otros o miedo a sentirme menos del modelo que rige a esa persona. El miedo al abandono, es miedo a lo que pueda suceder, es pensar en términos de tiempo, de futuro, es vivir cinco pasos adelantado, cuando en realidad la vida es lo que está sucediendo en el paso presente. Vivir pensando en que puedan pasar cosas conflictivas, es lo mismo que pensar que en el futuro pasarán cosas favorables. Pensar en términos de tiempo, es peligroso, es una invitación al sufrimiento. Cuando vivimos en el presente podemos aprender y comprender los procesos de la vida, no si estamos alejados, ocupados en lo que sucederá o sucedió.

Si se observa un poco nuestro vivir, nos daremos cuenta la forma tan mecánica en que vivimos. Carecemos de espontaneidad y naturalidad. Esta manera de vivir es generadora de miedos, por estar aferrados a lo conocido, tememos lo nuevo, lo desconocido. Hay en el mundo, hoy en día, enorme cantidad de gente con angustia. No sabemos vivir siendo luz para nosotros mismos, buscamos la luz en otros, de ahí el miedo al abandono.  Es buscar la luz afuera, cuando ésta, está adentro.

De esta manera somos lo que somos, nos aceptamos, vivimos sin el esfuerzo por conseguir ser algo diferente a lo que somos, y vivimos entonces, en forma natural, espontánea, sin presión.

Y sobre todo libre del esperar la valoración de otros, lo que nos libera de las dependencias, y por ende del sufrimiento por las situaciones inesperadas propias de la vida misma. Si hay apego, será inevitable el miedo al abandono. ¿Somos conscientes en nuestra vida diaria, de lo apegado que estamos a otras personas, a cosas, a costumbres, a hábitos, a ciertas ideas? La sociedad, que es la suma de todos los individuos, es cada día más individualista. Cada persona piensa primero en sí misma y luego en sí misma. De ahí que es cada día más

difícil establecer vínculos. Para que exista un vínculo , cada uno tiene que actuar desde cierta libertad interior, lo que hará que no responda a sus caprichos, queriendo imponer siempre sus puntos de vista, o por el contrario se someta a la voluntad del otro. Ni lo uno, ni lo otro. De esa manera puede que exista un vínculo armónico, en un caso así, tal vez, no reine el miedo al abandono.

El miedo al abandono, es un sentimiento común a todos, va más allá del sexo, la raza, la cultura, la condición económica. El sentimiento es el mismo, tal vez, en el hombre, por un condicionamiento ancestral de verse como un ente con coraje, libre del miedo, auto-suficiente, el famoso machismo, éste, actúa como queriendo ocultarlo, o disimularlo, pero ante el hecho en concreto lo afecta igual que a la mujer. Una diferencia puede ser que algunos hombres, ante el peligro del abandono, pueden reaccionar con más violencia que ellas.

La violencia es producto del miedo. Si no hay miedo, es poco probable que haya violencia.

Otra diferencia es que el hombre se expresa menos que la mujer, la mujer, en el 99% de los casos dice todo lo que siente y por eso puede parecer que el hombre estuviera libre de ciertas cosas.

Es una forma de no mostrarse débil, su condicionamiento de “macho” lo limita a dejarse sentir sentimientos, que lo muestren débil, vulnerable.

¿Qué consecuencias trae un vinculo si uno de los dos vive con ese miedo?

Desde ya que no puede resultar sano vivir con ese sentimiento, es una inseguridad constante, es vivir tenso, a la defensiva, con celos por cualquier movimiento que pueda poner en peligro la continuidad del vínculo. Donde hay miedo, hay violencia manifiesta o encubierta.

El amor es un sentimiento que no depende de nada, es una cualidad que se da

en un ser libre, es un sentimiento recíproco, no es que uno ama al otro, y el otro no.

Cuando hay amor entre dos personas hay respeto, confianza, compañerismo.

Entonces valdría preguntarse si la persona que vive con miedo funciona autoboicoteandose?.

Si se tiene miedo al abandono, el pensar en ello, y sentirlo, es lo que lo termina generando. El abandono surgiría, como producto del cansancio del otro/a, en contener o soportar la multiplicidad de actitudes que provoca el miedo del otro/a. Es un boicot, porque quien vive con miedo, no puede desplegar todo el potencial que le es propio, está limitado por el miedo y esa limitación lo empobrece, lo empaña, es decir no le permite el brillo propio de un ser humano libre, seguro, gozoso por lo que la vida le está dando.