Amo la oportunidad que la vida me ofrece cada dia para ser acariciada por los rayos del sol.
Amo sonreir.
Amo reir.
Amo llorar.
Amo vivir el presente.
Amo cada momento en que tomo conciencia de quien soy.
Amo todo lo que me sucede, todo es perfecto.
Amo perdonarme.
Amo agradecer.
Amo comprender cuando cometo una falta, parar la pelota, evaluar la situacion e intentar de nuevo.
Amo ser quien soy.
Amo ocupar este lugar en el universo.
Amo ser feliz.
No necesito de nada externo, todo esta en mi para ser feliz y hacer felices a los demás.
Amo estar llena de amor para amarme y amar.
Amo la oportunidad de escuchar, de caminar, de sentir y de mirar mi interior, mi luz.
Amo mi existencia, mi unidad con el todo, mi libertad, mi creatividad, mi paz, mi amor, mi luz, mi eternidad.
Amo la experiencia de hacer cada día
22 de enero de 2012
13 de enero de 2012
Dios hubiera dicho....
"Deja ya de estar rezando y dándote golpes en el pecho.
Lo que quiero que hagas es que salgas al mundo a disfrutar de tu vida.
Quiero que goces, que cantes, que te diviertas y que disfrutes de todo lo que he hecho para ti.
¡Deja ya de ir a esos templos lúgubres, obscuros y fríos que tu mismo construiste y que dices que son "mi casa", mi casa esta en las montañas, en los bosques, los ríos, los lagos, las playas.
Ahí es en donde vivo y ahí expreso mi amor por ti.
Deja ya de culparme de tu vida miserable, yo nunca te dije que había nada mal en ti o que eras un pecador, o que tu sexualidad fuera algo malo. El sexo es un regalo que te he dado y con el que puedes expresar tu amor, tu éxtasis, tu alegría. Así que no me culpes a mi por todo lo que te han hecho creer.
Deja ya de estar leyendo supuestas escrituras sagradas que nada tienen que ver conmigo.
Si no puedes leerme en un amanecer, en un paisaje, en la mirada de tus amigos, en los ojos de tu hijito....
¡No me encontraras en ningún libro!
Confía en mi y deja de pedirme. ¿Me vas a decir a mi como hacer mi trabajo?
Deja de tenerme tanto miedo.
Yo no te juzgo, ni te critico, ni me enojo, ni me molesto, ni castigo.
Yo soy puro amor.
Deja de pedirme perdón, no hay nada que perdonar.
Si yo te hice....yo te llene de pasiones, de limitaciones, de placeres, de sentimientos, de necesidades, de incoherencias....de libre albedrío.
¿Como puedo culparte si respondes a algo que yo puse en ti?
¿Como puedo castigarte por ser como eres, si yo soy el que te hice?
¿Crees que podría yo crear un lugar para quemar a todos mis hijos que se porten mal, por el resto de la eternidad?
¿que clase de dios loco puede hacer eso?
Olvídate de cualquier tipo de mandamientos, de cualquier tipo de leyes, esas son artimañas para manipularte, para controlarte, que solo crean culpa en ti. Respeta a tus semejantes y no hagas lo que no quieras para ti.
Lo único que te pido es que pongas atención a tu vida, que tu estado de alerta sea tu guía.
Amado mio, esta vida no es una prueba, ni un escalón, ni un paso en el camino, ni un ensayo, ni un preludio hacia el paraíso. Esta vida es lo único que hay aquí y ahora y lo único que necesitas.
Te he hecho absolutamente libre, no hay premios ni castigos, no hay pecados ni virtudes, nadie lleva un marcador, nadie lleva un registro.
Eres absolutamente libre para crear en tu vida un cielo...o un infierno.
No te podría decir si hay algo después de esta vida, pero te puedo dar un consejo: Vive como si no lo hubiera. Como si esta fuera tu única oportunidad de disfrutar, de amar, de existir.
Así, si no hay nada, pues habrás disfrutado de la oportunidad que te di.
Y si lo hay, ten por seguro que no te voy a preguntar si te portaste bien o mal, te voy a preguntar:
¿te gusto?, ¿te divertiste? ....¿que fue lo que mas disfrutaste?...¿que aprendiste?
Deja de creer en mi; creer es conceptuar, entender, profesar, opinar, juzgar...
Yo no quiero que creas en mi, quiero que me sientas en ti.
Quiero que me sientas en ti cuando besas a tu amada, cuando arropas a tu hijita, cuando acaricias a tu perro, cuando te bañas en el mar. ¡Deja de alabarme!, ¿ qué clase de Dios egolatra crees que soy?...
Me aburre que me alaben, me harta que me agradezcan.
¿Te sientes agradecido???... demuéstramelo cuidando de ti, de tu salud, de tus relaciones, del mundo.
¿Te sientes mirado,...sobrecogido?...¡expresa tu alegría!, ¡esa es la forma de alabarme!.
Deja de complicarte las cosas y de repetir como perico lo que te han enseñado acerca de mi.
Lo único seguro es que estas aquí, que estas vivo, que este mundo esta lleno de maravillas...
¿Para que necesitas mas milagros?
¿Para que tantas explicaciones?.
No me busques afuera, no me encontraras.
Búscame dentro... ahí estoy, latiendo en ti!...."
......................................................
Texto escrito hace 350 años, por BARUJ de SPINOSA(1632-1677)
filosofo neerlandés, de origen judío sefardí portugués
Lo que quiero que hagas es que salgas al mundo a disfrutar de tu vida.
Quiero que goces, que cantes, que te diviertas y que disfrutes de todo lo que he hecho para ti.
¡Deja ya de ir a esos templos lúgubres, obscuros y fríos que tu mismo construiste y que dices que son "mi casa", mi casa esta en las montañas, en los bosques, los ríos, los lagos, las playas.
Ahí es en donde vivo y ahí expreso mi amor por ti.
Deja ya de culparme de tu vida miserable, yo nunca te dije que había nada mal en ti o que eras un pecador, o que tu sexualidad fuera algo malo. El sexo es un regalo que te he dado y con el que puedes expresar tu amor, tu éxtasis, tu alegría. Así que no me culpes a mi por todo lo que te han hecho creer.
Deja ya de estar leyendo supuestas escrituras sagradas que nada tienen que ver conmigo.
Si no puedes leerme en un amanecer, en un paisaje, en la mirada de tus amigos, en los ojos de tu hijito....
¡No me encontraras en ningún libro!
Confía en mi y deja de pedirme. ¿Me vas a decir a mi como hacer mi trabajo?
Deja de tenerme tanto miedo.
Yo no te juzgo, ni te critico, ni me enojo, ni me molesto, ni castigo.
Yo soy puro amor.
Deja de pedirme perdón, no hay nada que perdonar.
Si yo te hice....yo te llene de pasiones, de limitaciones, de placeres, de sentimientos, de necesidades, de incoherencias....de libre albedrío.
¿Como puedo culparte si respondes a algo que yo puse en ti?
¿Como puedo castigarte por ser como eres, si yo soy el que te hice?
¿Crees que podría yo crear un lugar para quemar a todos mis hijos que se porten mal, por el resto de la eternidad?
¿que clase de dios loco puede hacer eso?
Olvídate de cualquier tipo de mandamientos, de cualquier tipo de leyes, esas son artimañas para manipularte, para controlarte, que solo crean culpa en ti. Respeta a tus semejantes y no hagas lo que no quieras para ti.
Lo único que te pido es que pongas atención a tu vida, que tu estado de alerta sea tu guía.
Amado mio, esta vida no es una prueba, ni un escalón, ni un paso en el camino, ni un ensayo, ni un preludio hacia el paraíso. Esta vida es lo único que hay aquí y ahora y lo único que necesitas.
Te he hecho absolutamente libre, no hay premios ni castigos, no hay pecados ni virtudes, nadie lleva un marcador, nadie lleva un registro.
Eres absolutamente libre para crear en tu vida un cielo...o un infierno.
No te podría decir si hay algo después de esta vida, pero te puedo dar un consejo: Vive como si no lo hubiera. Como si esta fuera tu única oportunidad de disfrutar, de amar, de existir.
Así, si no hay nada, pues habrás disfrutado de la oportunidad que te di.
Y si lo hay, ten por seguro que no te voy a preguntar si te portaste bien o mal, te voy a preguntar:
¿te gusto?, ¿te divertiste? ....¿que fue lo que mas disfrutaste?...¿que aprendiste?
Deja de creer en mi; creer es conceptuar, entender, profesar, opinar, juzgar...
Yo no quiero que creas en mi, quiero que me sientas en ti.
Quiero que me sientas en ti cuando besas a tu amada, cuando arropas a tu hijita, cuando acaricias a tu perro, cuando te bañas en el mar. ¡Deja de alabarme!, ¿ qué clase de Dios egolatra crees que soy?...
Me aburre que me alaben, me harta que me agradezcan.
¿Te sientes agradecido???... demuéstramelo cuidando de ti, de tu salud, de tus relaciones, del mundo.
¿Te sientes mirado,...sobrecogido?...¡expresa tu alegría!, ¡esa es la forma de alabarme!.
Deja de complicarte las cosas y de repetir como perico lo que te han enseñado acerca de mi.
Lo único seguro es que estas aquí, que estas vivo, que este mundo esta lleno de maravillas...
¿Para que necesitas mas milagros?
¿Para que tantas explicaciones?.
No me busques afuera, no me encontraras.
Búscame dentro... ahí estoy, latiendo en ti!...."
......................................................
Texto escrito hace 350 años, por BARUJ de SPINOSA(1632-1677)
filosofo neerlandés, de origen judío sefardí portugués
9 de enero de 2012
El amor..
No hay que ser mezquino con el amor, cuanto más se ama, más amor vuelve multiplicado en nuestra propia vida. Debemos estar siempre con el corazón creciendo en gratitud. Cuando descubrimos que no había que buscar nada afuera de uno mismo, nos damos cuenta que todos los lugares donde queríamos llegar siempre estuvieron dentro nuestro
3 de enero de 2012
Si no quieres enfermarte....
Además de la apropiada alimentación, para no enfermarse, leer los consejos del Dr. Dráuzio Varella, en estas acertadas sugerencias que transcribo a continuación, seràn determinante en como proyectemos y practiquemos este 2012.
Lee despacio y tómate tu tiempo.
"Si no quieres enfermarte…
Habla de Tus Sentimientos.
Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, ¡nuestros errores!… El diálogo, el hablar, la palabra, ¡son un poderoso remedio y una excelente terapia!
Si no quieres enfermarte…
…Toma Decisiones.
La persona indecisa permanece en la duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana está hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y para ganar otras. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.
Si no quieres enfermarte…
…Busca Soluciones.
La personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.
Si no quieres enfermarte…
…No Vivas de las Apariencias.
Quien esconde la realidad, finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc… y está acumulando toneladas de peso… Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.
Si no quieres enfermarte…
…Acéptate
El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos a nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a sí mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.
Si no quieres enfermarte…
…Confía
Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relacionamiento. La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.
Si no quieres enfermarte…
…No Vivas Siempre Triste.
El buen humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida.
La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive.
“El buen humor nos salva de las manos del doctor”.
La alegría es salud y terapia."
Lee despacio y tómate tu tiempo.
"Si no quieres enfermarte…
Habla de Tus Sentimientos.
Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, ¡nuestros errores!… El diálogo, el hablar, la palabra, ¡son un poderoso remedio y una excelente terapia!
Si no quieres enfermarte…
…Toma Decisiones.
La persona indecisa permanece en la duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana está hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y para ganar otras. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.
Si no quieres enfermarte…
…Busca Soluciones.
La personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.
Si no quieres enfermarte…
…No Vivas de las Apariencias.
Quien esconde la realidad, finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc… y está acumulando toneladas de peso… Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.
Si no quieres enfermarte…
…Acéptate
El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos a nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a sí mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.
Si no quieres enfermarte…
…Confía
Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relacionamiento. La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.
Si no quieres enfermarte…
…No Vivas Siempre Triste.
El buen humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida.
La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive.
“El buen humor nos salva de las manos del doctor”.
La alegría es salud y terapia."
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
